こんにちは！れいです！ メンタリストDaiGoの著書「ポジティブチェンジ」に書かれている5週間プログラムを実践中でして、1週目が終わったので報告します！ 目次 目標 実際に出来たこと 変化はあったか 2週目の予定 目標 多すぎても手が回りそうにないなと思…